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大田区蒲田のモーメントフォトスタジオ、コラボ企画で、ヨガ教室しています!!

京急蒲田フォトスタジオで産後ヨガ=子連れOKママヨガ= 重くて大きなおなかが懐かしくなるほど、赤ちゃんが生まれると生活が一変し解らないことがどんどん湧いてきます。 Pepの活動は、大田区の児童館や保育施設での産後子連れヨガに加え、京急蒲田駅徒歩8分の天井の高い清々しいお洒落なフォトスタジオでもレッスンを行っています。 町工場の印象が強い京急蒲田。近くにはキネマ通り。 近頃は、空港勤務の方も多くお住いで、育児休暇中のママがママの美活講座へ通ってくださったりしています。 特徴は、少人人数制でしっかりと産後の腰痛などにアプローチすることと赤ちゃんの事を学び、ママとの交流を楽しむことができること。 <産後ヨガの必要性は大きく分けて5つあります> ①産後の不安を取り除くことと ②産後ヨガで弱った筋力を取り戻すこと ③赤ちゃんのことを知ること ④産後特有の腰痛や肩こり、腱鞘炎を緩和すること ⑤他のママと話すこと 産前産後は不安や疑問がいっぱい マタニティブルーを産後うつにさせないためにも、人と会って話す習慣を付ける必要があります。 赤ちゃんとの生活で「おっく