Los estudios lo respaldan, el sedentarismo es ya el cuarto factor de riesgo de mortalidad global. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la falta de actividad física está sólo por detrás de la hipertensión, el consumo de tabaco y los niveles elevados de azúcar en sangre. Son cifras para tomar en serio: el 6% de todas las muertes anuales, unos 3,2 millones de fallecimientos, se producen por no ser suficientemente activos. Al menos un 60% de la población mund