Performance FuncionalOut 142 minExercícios com flexão de tronco são perigosos para coluna?Provavelmente você já ouviu dizer que a coluna tem um número de ciclos de flexão ideal, que esse movimento em excesso pode levar ...
Performance FuncionalAgo 166 minA Síndrome Cruzada Inferior de Janda, NÃO foi validadaUm estudo relacionado que apresentava inclinação pélvica, lordose e desempenho abdominal. Adivinha?
Performance FuncionalMar 125 minExiste a dor lombar não específica (inespecífica). E você não quer admitir!A dor lombar não específica (DLNE) é frequentemente um diagnóstico que os clínicos (profissionais) podem se sentir "envergonhados" ...
Performance Funcional15 de Nov de 201810 minEstabilidade do Core e Dor: É hora de parar de usar a palavra estabilidade para explicar a dor?Uma breve e mais não completa "história" na estabilidade da coluna através de dois lugares bem distintos. Duas escolas com o pensamento ...
Performance Funcional3 de Mai de 20183 minUsain Bolt e Simetria - Por Tom MyersPortanto, considere as evidências: o homem mais rápido do mundo tem escoliose, uma rotação da coluna que então afeta a pélvis ...
Performance Funcional23 de Mai de 201711 minO futuro do fitness, treinamento funcional e reabilitação – entrevista com o Dr. Craig LiebensonNão pode haver nenhum termo mais popular em nossas indústrias do desempenho e da aptidão nos esportes do que o treinamento funcional ...
Performance Funcional21 de Fev de 20179 minO mito do treinamento proprioceptivoSem compreender o conceito de propriocepção e equilíbrio, é difícil compreender a controvérsia em relação ao “treinamento proprioceptivo” ..
Performance Funcional1 de Jan de 20172 minDiafragma e sua estabilidade centralJá está bem claro que o diafragma é o componente chave para a estabilidade do núcleo. O diafragma tem que se conectar em primeiro lugar ...
Performance Funcional9 de Out de 20163 minA dor muscular tardia, mitos e verdadesO exercício físico dentro de sua evolução e estudos está conseguindo desmistificar alguns conceitos e mitos falados e discursados ...
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Performance Funcional8 de Ago de 20163 minA importância do exercício no tratamento e prevenção de depressãoVivemos cada vez mais ansiosos e estressados, em uma realidade com tantos compromissos, metas, objetivos pessoais ...
Performance Funcional8 de Ago de 20162 minSistema de Movimento - função extrínseca x intrínsecaPara alguns o termo funcional é utilizado para descrever uma abordagem em que a prescrição de exercícios tente reproduzir os mesmos ...
Performance Funcional14 de Mai de 20162 minLinhas miofasciais e sua evidênciaO tecido miofascial está sendo cada vez mais estudado e investigado para nos dar subsídio a linha de pensamento sobre pensar no corpo ....
Performance Funcional13 de Fev de 20162 minDiafragma e dor lombarQue o diafragma tem um papel importante no controle da coluna vertebral já é bem claro na literatura, em outras situações também ...
Performance Funcional17 de Out de 20153 minPropriocepção do corpo humano - regiões importantesVamos começar a falar sobre as principais áreas de propriocepção do corpo humano, que tem influência desde uma posição espacial do corpo ...