又是「登革熱」!又是「屈公病」!蚊子好可怕!

每年夏季,都是蚊子肆虐的季節,不單叮人,搔癢難忍,有些還帶來可怕的傳染病毒!被叮一口,發燒,關節肌肉疼頭,頭痛,噁心等症狀頻發,不及時治療,甚至可能導致死亡,原來蚊子這麼可怕! 它們就是「登革熱」病毒以及「屈公病」病毒,東南亞為高發地區,如泰國,菲律賓,馬來西亞,印尼等等,曾一年感染病例超過10萬。台灣由於地理位置以及人口構成關係,自然也不能倖免。 仔細一看,真兇就是這些蚊子! 台灣常見蚊子有三斑家蚊,熱帶家蚊,白線斑蚊及埃及斑蚊。但是這「惡者」就是白線斑蚊和埃及斑蚊啦!其中埃及斑蚊常活躍在台灣嘉義以南的區域,南部的同學們更要注意啦! 從上圖可以明顯看出登革熱在台灣的疫情明顯比屈公病嚴重,在2014-2015年迎來爆發,以本土病例為主。近年開始加強控制後,疫情減緩穩定,但登革熱作為台灣本土傳染病,仍不容小覷。 屈公病雖然病例明顯較少,2018年前都是以境外移入病例(即台灣人在國外染病,回台灣後病發),但在今年7月26日,新北市土城出現了首例本土感染病例。因為病毒都是透過蚊子叮咬傳播,可見已經有「本土」蚊子叮咬了攜帶病毒的人,並再次叮咬別人,導致病

開學季「學前症候群」?芳療幫你忙

「媽媽,我能不能不要上學?」 開學季!對於很多家長們是解放的開始,但對於不少孩子來說,卻是難以跨越的心理『鴻溝』唷! 事實上,不止是7,8歲的國小生,成年的大學生會有同樣的困惱。擔心『又要天天早起了怎麼辦?』「又要上課考試了,好煩!」「班上有我不喜歡的人,不想看到他!」等等。 總的來說,來自於作息改變,學業,人際交往的不適應,讓孩子們倍感焦慮,壓力徒增。繼而出現,比如頭疼,胃痛,情緒低落,焦慮,心悸胸悶,失眠等心因性症狀,都集中在開學季發生,特別值得學校以及家長們注意喔。 除了在開學季,幫助孩子們做好心裡建設,比如鼓勵孩子回顧上學期的收穫;提前調整孩子作息,適應學校生活;提前陪同孩子去學校逛逛,熟悉學校環境等等。 透過芳香按摩與精油,也可以幫助孩子們緩解「開學症候群」的症狀喔。 以下四大精油就是我們孩子「學前症候群」的好幫手喔!分別是(從左自右,從上自下): 玫瑰,薰衣草,肉豆蔻,橙花 按以下方法使用可幫助緩解相應不適喔! 1. 如果孩子頭痛:玫瑰+薰衣草 滴入乳液指壓按摩風府穴(如下圖,簡易取穴:順著脖子後面正中向上摸,到脖子和頭交接的地方有個

「不只是芳療」之冷壓萃取法

現代精油萃取有幾種常用的方法,一般是「蒸餾法」,「溶劑法」,「超臨界CO2法」或「冷壓法」。本次,我們就來了解一下「冷壓法」喔! 「冷壓法」並不是在低溫萃取,之所以叫『冷壓』,只是其萃取環境溫度相對於『蒸餾法』低,但實際環境溫度也有40-60攝氏度。 為什麼精油萃取會用到這麽多種方式呢?除了有出油(萃取)量多寡的考慮,還要考慮不同萃取方式對不同植物萃取部位(花瓣,葉子,樹脂,樹幹,莖,果皮等)的適用性,因萃取的溫度,流程可能會影響植物有效成分萃取的完整度。 因成熟的柑果外果皮(如下圖)含有豐富油囊,柑橘類精油的有效成分就在其中。外果皮油囊,是由退化的細胞堆積包圍而成,不管在何種壓力下進行蒸餾,或加入溶劑,油囊內的有效成分都不容易被萃取出來,同時蒸餾時過高的溫度也會使當中的芳香成分(以醛類為主)氧化變質,故「冷壓法」就是適用於柑橘類(紅橙,檸檬,佛手柑,葡萄柚等)精油萃取的一種方式,在較低的溫度下,以物理壓榨的方式提取出有效成分,保證成分的完整度,這也是為什麼「冷壓法」萃取的精油較『蒸餾法』萃取的更芳香,更接近原來的氣味。 從前的『冷壓法』以手工操

「不只是芳療」之植物用藥

名之「精油」,會不會讓我們聯想到「精華」兩個詞呢?還是腦海裡浮現出以下畫面? 可怕的老巫婆在密室裡,偷偷地使用各種物材調製絕世奇藥?比如小女孩的頭髮,一只青蛙,一隻破鞋,還有一堆數不清的植物等等,最後熬煉出曠世奇藥。 如果有聯想到以上,說明你的想像力還不賴哦~ 其實所謂的「芳香療法」,其實跟『巫婆做實驗』還是有幾分相似,那就是:古老,提煉,植物。 何謂『古老』,簡言之就是歷史悠久。採用大自然的花,果,植物於治療,香薰的使用紀錄。在人類最早的文明之一蘇美文明(約西元前4000年,大致位於現伊拉克的位置)中就有記載,那時沒有紙張,都是用楔形文字紀錄在石板或莎草紙上。(如下圖) 何謂「提煉」,就是因為其是濃縮的物質,是最精華的部分。從西方荒謬的「巫婆的實驗」故事,到東方的泡水法,泡油法,燃燒法,目的都是千方百計提取出植物內裡的精華(有效成分)用於治療人體的各類不適。 何謂「植物」,因為精油主要的提取來源就是大自然的花,草,樹,果實等植物。比如,約西元前2000年,歐洲古希臘人就開始使用橄欖油於身體按摩。古羅馬人則用薰衣草於泡澡沐浴。 由此可見,利用各類