大阪・福島のオーガニック専門店『ありがとう市場』のスタッフも愛用するオーガニックプロテイン♪

こんにちは、スタッフのSayaです♪ 「あけましておめでとうございます」 そう言って、早くも1ヶ月半ですよ! 年始に立てた目標はなんだったかな~(笑) 当店を経営されている野寄聖統社長から「人のやる気は48時間で元に戻る」というお話を聞きました。 生物には恒常性(こうじょうせい)という内部環境を一定の状態に保ち続けようという傾向があって、上がったテンションも落ち着くようになっているのだそうです。 それが大体48時間=2日間。 なるほど、「三日坊主」という言葉はこのあたりから来ているのかも知れません。 どうしたらキープできるの? それはとっても単純で、テンションが下がる前に「よしっ!」とスイッチを入れ直すこと。 「意志は弱い、でも仕組みは強い」 要は、生活リズムの中にスイッチになる行動を取り入れてしまうんです。 正月乱れの対策、私がしているのは「朝食の代わりにオーガニックプロテイン」 さて、今回は前回お話したオーガニックプロテインについて、さらに詳しく書いていこうと思っています。 その前に、正月乱れの解消に、プロテインとるのに私が習慣にしているのは

野寄聖統社長もおすすめ!『ありがとう市場』の九州ドライベジで温活はじめました♪

ありがとう市場スタッフの萌です♪ 新年明けましておめでとうございます☆ 皆さまはお正月いかがお過ごしでしたか?? 『ありがとう市場』も年末年始はお休みだったので久しぶりに実家に帰省していました♪ 家族との時間はやっぱりいいですね☆ お雑煮・おせち・お鍋に沢山のご馳走を囲みながら近況報告など楽しいひと時でした♪ お正月気分に浸っていたい所ですが、今年も野寄聖統社長や同僚のSayaさんと共に、一人でも多くのお客様に喜んでいただけるようお仕事していきます!! 今年は暖冬と言われていますが、1月に入って寒さがぐっと増してきましたね。 最近私が意識している事が『温活』です! そこで温活におすすめの商品をご紹介をしようと思います♪ まず『温活』に大切なのは外側だけでなく内側から温めること♪ みなさんは『温活』っていう言葉聞いたことありますか? 温活とは、からだを芯から温めようという活動のことです。 学生のころから冷え性に悩まされていた私。 カイロや靴下など色んなグッズを使っていましたが根本的にはあまり変わらず。 野寄社長と出会い、寒さとは無縁なくらいいつも健

大阪『ありがとう市場』より季節を越える柚子の香り☆ハンドクリームをつけるときの3つのポイント♪

こんにちは、スタッフのSayaです♪ 『ありがとう市場』の野寄聖統社長はご友人の多い方で、スタッフも仲良くさせていただいています。 昨年はよくお立ち寄りいただく3組のお得意様に「令和元年ベイビー」が誕生し、年末には顔を見せにきてくださいました。 『きゃーーーっ、可愛い!手がちっちゃい!!』 詰め寄るスタッフに目が大きくなるベイビー。 びっくりさせてごめんね。 『ありがとう市場』に入荷した季節を越える柚子の香り☆生活の木のハンドクリーム♪ 赤ちゃんのお肌はプニプニで、とってもしっとりしています。 乾燥肌の私は本当に羨ましい! 特に手指は乾燥しやすいので、いつも気になっています。 そんな私の必需品はハンドクリーム。 前に柚子の香りのブレンドオイルをご紹介しましたが、こんな商品が入荷してきたのでお知らせします。 シアバターハンドクリームゆず 60g キャップを開けると、「すごい!柚子(ゆず)っ」な香りがします。 また、同じく天然芳香成分のジンジャーエッセンシャルオイルも入っています。 スーパーにゆず湯、しょうが湯のコーナーができるほど、寒い冬にぴったり

☆謹賀新年☆福島『ありがとう市場』は2020年も元気です♪ 正月の乱れの解消にオーガニックプロテインをどうぞ!

あけましておめでとうございます。 スタッフのSayaです♪ 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 今年のお正月はいかがでしたか? 9連休だった方が多いと思いますが、実家でのんびりされた方も多いのではないでしょうか。 正月で食生活が乱れていませんか? 私のように仕事や進学で一人暮らしをしていると、実家に帰った時に今までなかったような豪華な食事が待ってますよね。 普段食べないハイカロリーな料理 お餅のたくさん入ったお雑煮 手土産などのお菓子 とっておきの美味しいお酒 心もからだも時には、ゆっくり休みたいもの。 でも、休みが終わったら心機一転、健康にも気を遣いたい! そんな時は、プロテインで食生活を整えるのがおすすめです。 正月の乱れた食生活にはオーガニックプロテインがおすすめです♪ 「プロテインってムキムキになりたい人が飲むものだと思っていました!」 ご自宅にジムスペースがある野寄聖統社長にお聞きしたところ、プロテイン=タンパク質には動物性のものと、植物性のものがあるそうです。 『筋肉を大きくしたいなら動物性がいいけどね』 筋肉に限らず、タンパク

大阪『ありがとう市場』より季節を越える柚子の香り☆花嫁さん方式でアロマを楽しむ♪

こんにちは、スタッフのSayaです♪ 前回は柚子(ゆず)と『ありがとう市場』の人気商品「黒糖かちわり」で作るホットドリンクをご紹介しました。 今はハウス栽培などの技術のおかげで、季節を問わず食べられる野菜・果実も増えましたが、やっぱり旬のものには敵いません。 旬の食材は味や香りが良く、栄養価も高いと言われます。 また、田舎では庭の木にゴロゴロ実るので、旬の時期とはいえスーパーに並ぶ柚子の価格に驚きます。 田舎から届いたユズがもうすぐなくなる〜 ついに気温が1桁台に突入した大阪で、早くも秋が待ち遠しくなってきました。笑 旬でなくても気にしない♪季節の香りを閉じ込めたアロマオイル 「ユズだったら、ありますよー」 こちら、セレクトショップ『ありがとう市場』のスタッフ公式ブログを担当している同僚の萌さん。 指差す先は「ブレンド精油」のコーナーでした。 精油とは、植物の香り成分を抽出したエッセンスです。 ポップにもあるように、エッセンシャルオイルとも呼ばれます。 「エッセンシャルオイル」はアロマオイルの呼び名の一つで、天然由来成分のオイルを指します。 柑橘

オーガニック専門セレクトショップ『ありがとう市場』〜令和元年を振り返って〜

こんにちは、スタッフのSayaです♪ 当店『ありがとう市場』の目と鼻の先、スカイビルの下で行われたドイツ・クリスマスマーケットは今年も大盛況でした。 なかでも一番の目玉は、ドイツからやってきた、木製のメリーゴーランド! ヨーロッパでもたった4台しかないんだそうです。 120年の歴史を持っているなんて言われると、その前に立っているのが不思議な気がします。 また、2015年1月に世界記録として認定された「御堂筋イルミネーション」や、9年連続でギネス世界記録に認定された「ユニバーサル・スタジオ・ジャパン(USJ)のクリスマスツリー」などなど。。。 大阪のクリスマスはとっても賑(にぎ)わいました。 ありがとう市場をとりまく大阪のクリスマス さて、当店でも今年のクリスマスはプレゼント探しのお客様にお立ち寄りいただきました。 バスタイムが楽しみになるバスソルトやエッセンシャルオイル、ホームパーティ用にハーブティなども人気でした! クリスマスが終わったこの日曜日には、常連のお客様が駆け込みで、帰省の手土産にとお越しになりました。 たくさんの方に年末のご挨拶をさ

年末の大掃除〜SNSで話題のウタマロクリーナーがありがとう市場に登場しました〜

ありがとう市場スタッフの萌です♪ 12月は師走といわれるだけあって、クリスマスや忘年会などイベントが盛りだくさんあり、あっという間に年末ですね。 みなさん年末年始はいかがお過ごしでしょうか? 実家に帰省する方・旅行・友人とカウントダウンや初詣など色々計画されているのではないでしょうか。 ただ年末の計画に是非忘れてはいけないのが、『大掃除』です!! 私も社長のお店のお手伝いをさせていただく傍らで空いた時間は自宅の大掃除に励んでいました。 普段から掃除をするのは好きな方なのですが、今年は年末に大掃除をする意味を知り、より掃除をするのが楽しくなるアイテムと出逢ったので紹介します♪ 年末の大掃除は、「歳神様」を迎える準備 子供の頃から年末になると家族全員で掃除をした記憶があります。 調べてみると意味があり『新年を司る年神様を迎えるための清めの行事』だそうです。 確かに神様も綺麗なお家に迎えていただいたら嬉しいですよね。 とくにキッチン・お風呂場・トイレなど健康に直結する所は念入りにした方がよいそうです。 ウタマロクリーナーは家中で使える万能クリーナー!

大阪・福島の『ありがとう市場』より、寒い季節にもおすすめの黒糖を使ったドリンクレシピご紹介♪

こんにちは、スタッフのSayaです♪ 12月。 紅葉の季節は終わり…と思いきや、大阪のあちこちでイチョウの黄色い絨毯(じゅうたん)が広がっています。 大阪はお隣の京都や奈良よりも気温が高めなので、紅葉シーズンも少し遅れてやってきます。 関西エリアは交通の便がいいので、場所を変えると長〜く秋を楽しむことができるなと思います。 先月、田舎の親戚から届いた小包には、秋の果実が詰め込まれていました。 梨に柿、そして柚子・ゆず・ユズ!? ほとんど手を入れていないので、店頭に並ぶ商品と比べると見た目は残念かも知れません。 サイズも個性的ではありますが、食べ頃で収穫するので味や香りは抜群です。 柚子(ゆず)は意外に日持ちして、半月経った今でもお鍋のポン酢に大活躍です。 季節をまたいでリピート続出!《ありがとう市場》の黒糖ラインナップ。 陰なる人気商品「黒糖」は、優しい甘味が気に入って、頭を使った!ご褒美にいただいています。 左:ぬちまーす塩黒糖 ¥300- +税 右:黒糖かちわり 400g ¥650- +税 「ぬちまーす塩黒糖」は個包装なので、持ち運びに便利で

ありがとう市場の人気商品〜心も身体も喜ぶオーガニックプロテインを毎日の一杯に♪〜

こんにちは! ありがとう市場スタッフの萌です♪ すっかり朝晩も寒くなってきましたね。 みなさんは普段健康について、何か取り組まれている事ってありますか?? 運動 ストレッチ 食事 睡眠… 最近では女性にも身近なものになってきたのが、 「プロテイン」 健康に意識する人が増え、取り入れる方も多くなってきたのでしょうか。 ありがとう市場にも人気商品の一つとなっているのがこちらのオーガニックプロテイン☆ 「九州アミノシェイク・抹茶きなこ&カカオ味」 プロテインもオーガニックにこだわりました!! 野寄社長も毎日ハードワークされているので、体調管理にはすごく意識されています! 「言葉は心をつくり、食べ物が身体をつくる」 心が喜ぶように読書を通じていい言葉を吸収し、身体が喜ぶように食べるものにも気をつかわれています。 ありがとう市場には、野寄社長自身が実際に足を運び、五感で喜んでいただける体感できると納得されたものがラインナップされてます♪ 「九州アミノシェイク」もその一つ。 メーカーの社長さんの想いが詰まった、材料にこだわったおいしいプロテインです。 話によ

おとなのハロウィン☆大阪・福島『ありがとう市場』でサプライズ ティータイム♪

こんにちは、スタッフのSayaです♪ いつの頃からか10月半ばを過ぎると、大阪ではミナミを中心にハロウィンの仮装をした人たちが溢れるようになりました。 先週末、ネコ耳を付けた可愛らしい女の子2人組に、どこに向かうのかを尋ねてみたところ、意外な回答が返ってきました。 「これからどこかで着替えて、街を歩こうかなと思って♪」 ハロウィンのイベントに参加するのではなく、公園や商業施設のオープンスペースで仮装した人たちとコミュニケーションを取るのが目的のようです。 “イマドキ”のハロウィンは一味違う!? 私たちの『ありがとう市場』もハロウィン仕様。 スタッフのいつもと違うティータイムをご紹介したいと思います。 秘密の粉でハロウィン・カラーに大変身!? 不思議なハーブティーのご紹介 コーヒーや紅茶に比べ、日常でハーブティーを飲む日本人はまだまだ少ないかも知れません。 小学生の頃だったでしょうか。 親戚のお家でハーブティに初挑戦! ちょっと酸っぱい?独特の香り… 「何だこれ!?」 私のハーブティの印象は「美味しいものではないな」でした。 それから十数年。(笑)

スーパーフードがこんなに簡単に食べられる!大阪・福島『ありがとう市場』のおすすめチアシード♪

こんにちは、スタッフのSayaです♪ 「間食したい気持ちを紛らわせるかも!?」 そう思って、最近ハマっているのがこちらです。 つぶつぶの正体は、胡麻(ごま)ではありません。 こうするとお分かりになる方も多いのではないでしょうか。 はい! ご名答。 CHIA SEED(チアシード)がスーパーフードと呼ばれるわけ 仕入先「生活の木」の商品ページではこのように紹介されています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 食物繊維、オメガ3(α-リノレン酸)、オメガ6(リノール酸)を含む有機チアシード。そのままの状態ではプチプチとした食感があり、水分を含むと15分程度で膨らみます。強い風味がなく食材との相性を選ばない毎日取り入れやすいスーパーフードです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このオメガ3やオメガ6は、植物や魚の脂に多く含まれるものを不飽和脂肪酸(ふほうわしぼうさん)といい、α-リノレン酸、リノール酸は体内で合成できないため、摂取する必要がある必須脂肪酸と呼ばれています。 チアシードは、飲み物に入れてプチプチを楽しむだけでα-リノレン酸(

『ありがとう市場』おしゃれ通信、はじまります♪

こんにちは、Sayaです♪ 今月よりセレクトショップ『ありがとう市場』のスタッフ公式ブログを担当させていただくことになりました。 同僚の萌さんと共に、野寄聖統社長のこだわりアイテムをご紹介して参ります。 まずは自己紹介。スタッフSayaはこんな人です ~プロフィール概略~ 【HN】Saya(さや) 【出身】中国地方の田舎育ち 関西の大学に進学し、大阪で就職しました。 【性格】好奇心が旺盛。フットワークが軽いと言われるようになりました。 【略歴】機械メーカーの営業職。 商社で営業企画。 【趣味】街歩き・カフェ巡り・映画 テニス・フットサル・ボルダリング・卓球 ピアノ・ギター 【目標】仕事もバリバリこなす、可愛いお母さん 【音楽】邦楽も洋楽も好き。ポップロックをよく聞きます♪ 【映画】好き。映画館によく行きます☆実話をもとにしたストーリーの映画が好み メイクはできないとあきらめていた25歳の頃 大学で関西に出てきて、最初の就職先は大阪の機械メーカー。 どうせ週5日×8時間働くならチャレンジしたい!と総合職を選びました。 営業の仕事をしているにもかかわ