了解自己，才能愛惜自己。

原來營養師真的可以幫我減肥！給 Cofit app 五顆星大好評！

調整飲食後增肌又減脂，體檢紅字變正常！

改變飲食觀念，換來自信、找到更好的自己！

調整飲食後，運動兩年持續卡關的體脂下降了！

靠均衡飲食就能不餓肚子瘦下來！

運動＋飲食雙管齊下，讓我逐漸擺脫泡芙身材

除了可以買更多漂亮衣服，婚宴當天也沒有可怕的溢肉照！

產後八年終於成功變瘦了！

降了7.5%體脂，精神、皮膚都變好了！

二寶媽瘦回產前體重！

飲食改善後，七週前訂做的衣服太大要重改了

禮服小一個尺寸，不修片就拍出完美婚紗照！

飲食搭配重訓，8週成功增肌減脂