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Pensamento mais positivo e compassivo

Por Rosa Mercaldi - Setembro 24,2019.

O funcionamento mental, é facilmente percebido na autocrítica, por exemplo, onde só ouvimos o crítico interior e não a voz da compaixão.

Em vez de pararmos e observar o bombardeio de pensamentos da mente com lógica e com um pensamento mais positivo e compassivo, afim de tentar sair desse ciclo interminável.

Mas isso pode ser difícil, pois os pensamentos surgem com muita força e podem ser determinantes para o que acredita sobre si próprio e /ou para a situação em que se encontra.

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